问：有师兄睡觉前躺在床上闭着眼睛念诵大悲咒时，脑海中发白发亮，而且感觉很清净，然后就睡着了。这种睡前念大悲咒的方式是否如理如法？
卢台长答：当然如理如法了。我经常跟大家讲，睡前念7遍大悲咒，如果杂念很少，菩萨一定到。

女听众：师父，我儿子晚上睡觉总是不安稳。
台长答：给他多念大悲咒，睡觉之前给他念7遍大悲咒。

女听众：师父，我以前姑娘家就有甲状腺、小叶增生，请师父辛苦看一下。
台长答：喉咙还是有点小问题，有一点点肥大。你说的“姑娘家”实际上就是你小的时候就有这个病（嗯）你要好好努力，我看你的内分泌有点失调。你要听台长的话：睡觉之前要念7遍大悲咒。因为7遍大悲咒能够加持你的能量，让你睡得好，而且念完之后，鬼都不能上身（哦。那么我的精神好不好？）蛮好。自己要当心，你这个人缺水，所以要多喝水（我需要注意哪些方面？）继续好好念经、放生，放生是延你的寿（我自己要多少小房子？）69张（放生呢？）要放3000条。

问：七佛灭罪真言晚上睡觉前念七遍或21遍可以吗？
台长答: 晚上睡觉前最好是念大悲咒，其他的经文的话，可能会有一些小麻烦。比方说你念七佛灭罪真言，这部经文是针对你做错事情，既然你做错了有些冤结可能就会跟你要报应，虽然你跟他说对不起，但要是人家不卖帐呢？你如果犯严重的错，你只是念几遍七佛灭罪真言你也睡不著觉。睡觉前念大悲咒等于是请观世音菩萨帮你护了一个金刚罩，保护你所有的灵性都不能侵犯你。 如果一个人睡觉，在床上念大悲咒没关系；如果旁边有男女朋友，那就不要念，尤其是对方不相信的。如果这对朋友是乾乾净净的，那照样可以在意念中念。 

女听众：她现在晚上睡不着觉，我说你有没有做梦，她说没做梦，但就是睡不着，让她念大悲咒，她说念大悲咒更精神。
台长答：没事。（我可以帮她念吗？）多多益善。睡不着，那就嘴巴不要出声呀，不出声念，一念就念睡着了。

问：有一位香港的出家法师，出家修行但现在一个人住在自家房子里，她以前的丈夫和黑社会有些联系，因为房产的问题，她丈夫经常和黑社会勾结恐吓她，找通灵人给她下杠头，她也怀疑丈夫在自己食品中下毒药，现在自己一直在修心灵法门念经念小房子，和共修组同修一起放生，但是自己每天晚上严重睡不着很严重，精神恍惚。已经按照被下杠头的范本，念经念小房子了，其他方面有好转，但是每天晚上还是睡不着觉。
卢台长答:睡觉之前正信正念，先念大悲咒，然后脑子空，不要有想法，再念心经。这种情况已经有些问题了，要先念大悲咒，加几遍心经，再念大悲咒，然后才能睡得着。

问：有位老妈妈最近晚上睡觉总是不好，她躺在床上念大悲咒，越念精神越好，她觉得这样不行，就改念心经，这时已是半夜一点多了，念了心经没两遍就睡着了。师父曾经开示过晚上不能念心经，她也怕那么晚念会惹事，后来睡不着又试过两次，都有效。有一次还念的浑身发热。老妈妈这么晚能念心经吗？
卢台长答:先念大悲咒，因为大悲咒一念，周围旁边的灵性都跑掉了，方圆三里内的灵性都跑掉。这是大悲咒垫底，接下来当然可以念心经。

男听众：女同修失眠的状况一直没有改善，入眠很难，两三个小时之后小睡一会已经不错了，有时候连续几天无法入眠。师父您开示一下，失眠这种状况怎么改善呢？
台长答：两种改善方法：一种是念经，好好地修心。在睡觉之前想象着观世音菩萨的佛光普照，从头发开始放松，再想到额头、皮肤放松，再慢慢想下来，眉毛放松、眼睛放松，鼻子开始放松，脸部两个耳朵要放松……就这么不停地想，想到最后就睡着了。还有一种，前面先念大悲咒，然后再念心经，然后再慢慢这么想，她放松了就睡着了。还有一种只能靠药物，有些人靠药物还睡不着呢（是）所以我觉得不管怎么说，失眠最主要是心理压力太大，还有罣碍。所以一个人不能有压力，不能想得太多，想得太多一定失眠的。作为一个女士来讲，她不要自己压力太大，人的压力都是自己给自己的。你想想台长有没有压力好了，对不对啊？（对）我为什么照样睡啊，我想睡就睡了，呵呵……（师父，您以后要早点休息，不要太晚了）嗯，不好，非常不好，我自己知道不好，要改（好的。谢谢师父慈悲开示！）